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”井本整体”松本先生の2013年8月の体

日本は四季のある国。
体のメンテナンスもその季節季節で変わってきます。

杉並区浜田山の松本整体整操室の
松本先生に『8月の体のケア』について
お話を伺いました。

今回のお話の内容は、
・暑い夏に食べ過ぎると体を壊す、その理由。
・夏になると食欲が落ちるのは自然なこと。
・食べ過ぎは季節によって違う。
・食べ過ぎると肩こりやぎっくり腰が起る?そのメカニズム。
・ぎっくり腰は1月・8月に多発する。その理由。
・8月の過ごし方の注意点。
です。

5分間の健康講座です。夏の健康管理にお役立てください。

杉並区浜田山 松本整体整操室
http://www.seitaihou.com/index.html

人体力学に基づく井本整体
http://www.imoto-seitai.com/index.html

参考文献:

実践!整体法入門―毎日の生活の中で手軽にできる「整体生活」

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