”井本整体”松本先生の２０１３年１０月の体

日本は四季のある国。
体のメンテナンスもその季節季節で変わってきます。

杉並区浜田山の松本整体整操室の
松本先生に『１０月の体のケア』について
お話を伺いました。

今回のお話の内容は、
・秋口の体の特徴。
・秋と言えば『食欲の秋」その理由。
・秋口、トイレの回数が増える、その理由。
・夏から秋への変わり目は、首・肩凝りが起る、その理由。
・秋への変わり目への肩凝り・首の痛みへの対処療法は。
です。

５分間の健康講座です。季節の変わり目の健康管理にお役立てください。
http://media.jpni.jp/nkumiko/130926matsumoto.mp3

杉並区浜田山　松本整体整操室
http://www.seitaihou.com/index.html

人体力学に基づく井本整体
http://www.imoto-seitai.com/index.html

参考文献：

実践!整体法入門―毎日の生活の中で手軽にできる「整体生活」