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”井本整体” 松本英樹先生の5月の体

日本は四季のある国。
体のメンテナンスもその季節季節で変わってきます。

杉並区浜田山の松本整体整操室の
松本先生に『5月の体のケア』について
お話を伺いました。

今回のお話の内容は、
・5月病とは「春先の環境の変化で心が疲れた状態」
・5月病は整体では「胸が落ちた」状態。
・疲れると呼吸に負担がかかる。
・5月病は朝の5・6分の「足湯」で楽になる。
・足湯の効用とは。
です。

4分半の健康講座です。季節の変わり目の健康管理にお役立てください。

杉並区浜田山 松本整体整操室
http://www.seitaihou.com/index.html

人体力学に基づく井本整体
http://www.imoto-seitai.com/index.html

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